Il tuo tesoro interiore
Isoladibarbara
Il tuo tesoro interiore
Al centro dell’Isoladibarbara:
il risultato
Attraverso un percorso individuale puoi scoprire o ritrovare le tue risorse interiori per: un maggiore benessere, miglioramento della qualità di vita, rimuovere ostacoli, raggiungere obiettivi , stare bene con te stesso/a, tirare fuori il meglio di te. Insieme esploreremo 3 livelli interconnessi: corpo, mente ed energia. Lavoreremo per armonizzare ed equilibrare ogni aspetto in modo da raggiungere la meta prefissata
Il corpo
Con la consapevolezza e il controllo del respiro imparerai a sfruttare i tuoi punti di forza e a prenderti cura dei tuoi punti deboli, modificandoti gradualmente e regolarizzando le funzioni fisiologiche.
La mente
Puoi immaginarlo? Dunque è possibile. I pensieri, le immagini e le credenze che occupano la nostra mente fanno sì che possiamo utilizzare un bagaglio immenso anche a nostro vantaggio, in modo funzionale per il benessere personale e di chi ci sta attorno.
L’energia
Non siamo fatti di sola materia e ce ne accorgiamo soprattutto quando sentiamo che qualcosa non quadra, che ci manca una spinta o un motore, oppure quando il nostro sistema nervoso è sovraccarico.